меню
(01)
Использую холистический подход и рассматриваю любой запрос с разных сторон — подбираю наиболее действенные способы его решения
(02)
Моя задача — в пространстве доверия и безопасности помочь вам обнаружить смыслы, которые активизируют силы и ресурсы для осознанной жизни
Использую холистический подход и рассматриваю любой запрос с разных сторон — подбираю наиболее действенные способы его решения
(02)
Моя задача — в пространстве доверия и безопасности помочь вам обнаружить смыслы, которые активизируют силы и ресурсы для осознанной жизни
(03)
Владею инструментами: телесные практики и осознанности, знания о ненасильственном общении и эмоциональном интеллекте, типологии эннеаграммы
(04)
Я постоянно совершенствую свой уровень знаний, практики и внутреннего состояния
Владею инструментами: телесные практики и осознанности, знания о ненасильственном общении и эмоциональном интеллекте, типологии эннеаграммы
(04)
Я постоянно совершенствую свой уровень знаний, практики и внутреннего состояния
я чувствую
отклик сердца
/обо мне
(01)
быть
специалистом
помогающей
профессии
Работаю онлайн и очно
в Санкт-Петербурге
в Санкт-Петербурге
я использую холистический подход
Метод, когда для решения проблемы используется комплексный подход в применении инструментов разных уровней терапии.
(02)
нажмите на уровни
Системный
Физический
Эмоциональный
Энергетический
Духовный
Интеллектуальный
уровни терапии
Системный
Духовный
Физический
Эмоциональный
Энергетический
Интеллектуальный
Физический — это методы работы, которые направлены на восстановление физического здоровья. Он включает в себя различные методы, такие как гармонизация режима дня, питания, дыхательные практики, психотелесные практики и практики осознанности.
Эмоциональный — это методы работы, которые направлены на гармонизацию эмоционального состояния человека. Здесь изменения происходят за счёт внутренней работы над своим состоянием, проявлением эмоций, осознанием потребностей, через инструменты коучинга и психологии.
Интеллектуальный — на этом уровне работа идёт с мыслями, мыслесхемами, установками, убеждениями, трудностями в отношениях и подобными вопросами.
Энергетический — для решения трудностей используются знания об устройстве нейробиологии человека, методы психотерапии и техника эмоциональной свободы
Системный — знания законов функционирования систем. Основан на понимании того, что трудности в нашей жизни могут быть связаны с влиянием на нас системы нашего рода и других систем общества, в которых мы участвуем.
Духовный — духовно развитый человек — это человек, который стремится к пониманию своей сущности и места в мире, развивает свои внутренние качества и придерживается духовных ценностей. Он стремится к гармонии внутри себя и с окружающим миром. Это тот уровень, куда каждый человек может выбрать двигаться, вера и стремление к обнаружению и реализации индивидуальных смыслов своей жизни.
начните изменения,
(03)
чтобы узнать что такое
/С какими запросами я помогаю
счастливая жизнь
начните
изменения,
счастливая
жизнь
Сложные отношения
с родителями,
партнёром и людьми
с родителями,
партнёром и людьми
Травматичный опыт
Состояния стресса, тревоги, апатии, саботажа, фобии, панические атаки
вопросы реализации
Непонимание себя
незнание своих истинных желаний
и ценностей
и ценностей
Внутреннее напряжение, не получается отдохнуть и выдохнуть
низкая самооценка
трудности в отношениях с едой
Психосоматические трудности
варианты нашего
взаимодействия
(04)
проекты
- Игропрактики
- Сопровождение в роли ментора
Стоимость: по запросу
- Трансформационные психологические игры — творческий формат поиска решений запроса
- Работа со мной в роли ментора для помогающих специалистов
Коучинг. Психологическое консультирование и терапия. EMDR-терапия (ДПДГ)
Встреча-знакомство
варианты
нашего
до 20 мин
-
Разовая сессия
60 минут
3500 ₽
Месяц работы
4 сессии
13 000 ₽
3 месяца работы
12 сессий
38 000 ₽
какие вопросы
часто возникают?
(05)
1. Оплата 100% производится до консультации по реквизитам. После оплаты вам отправляется чек.
2. Отменить или перенести консультацию возможно в любой день, за исключением дня консультации. При отмене/переносе записи в день консультации — оплата не возвращается.
3. Онлайн консультации проводятся в google-meet или zoom.
4. Очные консультации проводятся в Санкт-Петербурге около метро Невский проспект, Гостиный двор. Очная работа +500 руб. к стоимости одной сессии.
5. Встреча-знакомство — это безоплатный видеосозвон до 20 мин. На нём мы познакомимся друг с другом поближе, вы сможете кратко озвучить свой запрос и задать мне все интересующие вопросы. По итогу встречи мы принимаем решение о совместной работе.
2. Отменить или перенести консультацию возможно в любой день, за исключением дня консультации. При отмене/переносе записи в день консультации — оплата не возвращается.
3. Онлайн консультации проводятся в google-meet или zoom.
4. Очные консультации проводятся в Санкт-Петербурге около метро Невский проспект, Гостиный двор. Очная работа +500 руб. к стоимости одной сессии.
5. Встреча-знакомство — это безоплатный видеосозвон до 20 мин. На нём мы познакомимся друг с другом поближе, вы сможете кратко озвучить свой запрос и задать мне все интересующие вопросы. По итогу встречи мы принимаем решение о совместной работе.
Оплата 100% производится до консультации по реквизитам. После оплаты вам отправляется чек.
1. Найти тихое, удобное место для встречи, где вас не побеспокоят и не будет отвлекающих факторов.
2. Проверить техническую готовность:
— уровень заряда на телефоне, планшете
— работу камеры и микрофона
— стабильность интернет соединения
— хорошее освещение
3. На сессию подготовить себе стакан воды
4. Можно также взять блокнот и ручку, чтобы записывать для себя важные осознания и наблюдения.
5. Заранее освободите для себя 10−15 минут после сессии, чтобы побыть наедине с собой и своими мыслями
2. Проверить техническую готовность:
— уровень заряда на телефоне, планшете
— работу камеры и микрофона
— стабильность интернет соединения
— хорошее освещение
3. На сессию подготовить себе стакан воды
4. Можно также взять блокнот и ручку, чтобы записывать для себя важные осознания и наблюдения.
5. Заранее освободите для себя 10−15 минут после сессии, чтобы побыть наедине с собой и своими мыслями
1. зависимости (алкогольные, химические, игровые)
2. психотические и неврологические заболевания
3. с детьми и подростками до 18 лет
4. семейное, парное консультирование
2. психотические и неврологические заболевания
3. с детьми и подростками до 18 лет
4. семейное, парное консультирование
Да. Фото, видео, аудио запись не ведётся без предупреждения и согласования. Я веду запись этапов консультации в бумажном варианте для фиксации важных аспектов совместной работы. Никакие данные третьим лицам не передаются.
новости, статьи
Здесь можно ближе познакомиться со мной и найти пользу для себя
(06)
/контакты для связи
Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться ко мне на консультацию, нажимайте «запись»
© 2024. Алина Горонкова
Все права защищены
Все права защищены
Политика конфиденциальности
*Instagram — в России запрещен
*Instagram — в России запрещен
Горонкова
Алина
